冬季寒风凛冽，开个窗能哆嗦半天，一直在温暖的室内呆着，是一件特别幸福的事，但是室内真的就健康安全吗？相对于大家对室外空气污染的关注，室内空气污染对健康带来的危害更加不容小觑，因为人70%~90%的时间呆在室内，冬季时间更长。

清华大学的一项调研结果显示，相对于室外PM2.5污染，室内PM2.5污染对人的影响更显著，因为室内的PM2.5不易扩散，慢慢积累，导致室内污染可能高于室外的情况。世界卫生组织则更是将室内空气污染列入人类健康十大威胁之一。

主要可总结为“三多一少”的原因

一般来说，室内环境中的化学性污染物质在温度较高的环境中，释放量也相对较大。冬季由于采暖、封闭等原因所造成的室内环境污染，其危害会比夏季更为严重。

1.冬季室内空气中污染物质多了

除了装修、装饰以及家具中产生的有害气体如甲醛、苯系物和放射性物质氡以外，由于燃烧和取暖，室内一氧化碳、二氧化碳和可吸入颗粒物均比其他季节有所增高。这些有害物质会导致人体呼吸系统的刺激性伤害和免疫力的下降，增加了传染加重感冒的机会。

2.人们在室内活动的时间增多了

由于冬季天气寒冷，大多数人特别是一些老人、儿童和体弱者在室内活动的时间增多，户外活动的时间大大减少，所以室内污染物质对人体的伤害程度比其他季节有所增高。

3.各种呼吸系统疾病增多了

冬季人们的免疫力相应比较低各种疾病突发比较多，而室内空气中甲醛、苯、氨等污染物质又会对人体的呼吸系统产生强烈的刺激作用，使人体的免疫能力下降。同时，冬季室内空气过于干燥，飘浮在空气中的细菌和病毒也增加了吸附于人体的几率。

4.室内通风换气的机会少了

由于人们比较关注室内保温而忽视了室内通风换气，从而造成室内污染物质大量积蓄。这是冬季室内空气污染的重要原因。